2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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1183 kcal
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脂質: 52.65g | たんぱく質: 49.34g | 炭水化物: 131.04g.
朝食: Clémentines, Thé Vert, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. 昼食: RichesMonts Fromage à Raclette, Aoste Coppa, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). 夕食: Banane, Clémentines, Lipton Tchaé Thé Vert Menthe. 軽食/その他: Carrefour Thé Vert à la Menthe. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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