2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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967 kcal
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脂質: 39.03g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 67.30g.
朝食: Waffle Sencillo, Capuchino con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: Montefrío Chorizo Santarrosano, Papa Cocida, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). 軽食/その他: Baileys Baileys. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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