2013年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 1日:
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1693 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 65.86g | 炭水化物: 259.54g.
昼食: Saltine Crackers, Au Bon Pain Chicken Noodle Soup Low Fat (Large). 夕食: Green Peas , Banquet Chicken Pot Pie. 軽食/その他: Pepperidge Farm Pepperidge Farm Goldfish Saltine, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Target Jawbreaker. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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