2020年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
|
566 kcal
|
脂質: 22.88g | たんぱく質: 20.32g | 炭水化物: 77.54g.
朝食: Bal, Köy Ekmeği, Beyaz Peynir, Menemen. 軽食/その他: Cennet Meyvesi. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|