2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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1749 kcal
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脂質: 84.86g | たんぱく質: 143.55g | 炭水化物: 107.37g.
昼食: Lidl Saumon Fumé, Avocat, Blanc de Poulet. 夕食: Alesto Noix du Brésil , Envia Fromage Blanc 3%, Escalope de Poulet, Miel, Huile Végétale, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Butternut. 軽食/その他: Delacre Cookies Éclats de Chocolat , Harry's Brioche . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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