2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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896 kcal
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脂質: 38.80g | たんぱく質: 45.50g | 炭水化物: 94.50g.
朝食: Schinken (Extra mager), Stockmeyer Leberwurst Fein, Gekochtes Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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