2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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2422 kcal
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脂質: 98.31g | たんぱく質: 104.72g | 炭水化物: 277.01g.
朝食: Сладуница Конфета Тирамиссо, Бутерброд с Колбасой, Манная Каша на Молоке. 昼食: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Картошка Тушеная. 夕食: Ратимир Ребро Свиное, Блины с Творогом. 軽食/その他: Квас, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. もっと...
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