2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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1054 kcal
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脂質: 52.77g | たんぱく質: 34.99g | 炭水化物: 108.40g.
昼食: Colruyt Rode Kool Bokaal, Garden Gourmet Vegetarische Nuggets, Gebakken Aardappelen. 夕食: Avocado, Bruin Broodje, Delhaize Kerstomaat, Eiwit, Ei. 軽食/その他: Zandkoek, Côte d'Or Noir De Noir. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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