2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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1138 kcal
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脂質: 57.89g | たんぱく質: 46.33g | 炭水化物: 110.03g.
昼食: SPAR Куриная Паровая Котлета, SPAR Винегрет . 夕食: Drive Энергетик, Кекс, Городецкий Творог 9%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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