2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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466 kcal
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脂質: 9.88g | たんぱく質: 18.52g | 炭水化物: 78.91g.
朝食: Мандарины, Оладьи на Кефире. 昼食: Щи с Мясом. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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