2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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2548 kcal
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脂質: 79.93g | たんぱく質: 122.73g | 炭水化物: 323.27g.
朝食: Noi Voi Cacao Amaro, Hero Marmellata Light Albicocche, Probios FARINA di COCCO, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Natura Farina di Castagne senza Glutine. 昼食: Oreo Oreo Banadas, Panem Filone di Farro Bianco, Luxor Salsa Tahina, Olio d'oliva, Delizie del Sole Ceci al Naturale in Vasetto, Lidl Zucca Delica. 夕食: Tiramisù, Pinsa Romana. 軽食/その他: Tiramisù, Low Butter Burro D' Arachidi in Polvere, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Mele Fuji, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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