2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
|
496 kcal
|
脂質: 25.85g | たんぱく質: 58.56g | 炭水化物: 42.16g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. 昼食: Овощи Гриль, Якитория Филе Судака на Пару. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|