2020年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
|
703 kcal
|
脂質: 26.81g | たんぱく質: 21.84g | 炭水化物: 95.31g.
朝食: Большевик Медвежонок Барни, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Жареный Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Батон, Борщ со Свининой. 夕食: Красные Яблоки. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|