2020年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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703 kcal
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脂質: 26.81g | たんぱく質: 21.84g | 炭水化物: 95.31g.
朝食: Большевик Медвежонок Барни, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Жареный Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Батон, Борщ со Свининой. 夕食: Красные Яблоки. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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