2020年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
|
361 kcal
|
脂質: 20.33g | たんぱく質: 17.71g | 炭水化物: 28.26g.
朝食: Мандарины, Подсолнечное Масло, Щедрые Хлебец Бородинский , Магнит Морковь Вареная, Минтай в Сметане. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|