aoitsukasaの日記, 2020年 12月 20日

yes pee no no no

55.4 kg これまでの減量分: 4.6 kg. 残り: 5.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:

2534 kcal

脂質: 111.46g | たんぱく質: 154.00g | 炭水化物: 226.10g. 昼食: 奶油蛋糕, 火龍果, 蘿蔔絲餅, 排骨湯, 糯米雞, 豬腳, 清蒸或水煮蝦, 白切雞. 夕食: 炸雞（加麵包糠）. もっと...

週に2.1 kg減量中

aoitsukasaの体重の記録