2020年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
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825 kcal
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脂質: 41.97g | たんぱく質: 32.01g | 炭水化物: 88.25g.
朝食: Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 昼食: Burger King Whopper Jr. Sandwich, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 夕食: Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro. 軽食/その他: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Trader Joe's Hass Avocado. もっと...
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体重に変化ありません
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