|
В 98.9
|
96.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
|
1703 kcal
|
脂質: 119.59g | たんぱく質: 116.77g | 炭水化物: 44.77g.
朝食: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Брынза, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Брокколи Тушеные, Поджарка. 夕食: Сладкий Красный Перец, Aumi Кокосовая Паста, Селедка, Розумний Вибір Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|