2020年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
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345 kcal
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脂質: 2.89g | たんぱく質: 7.29g | 炭水化物: 74.95g.
朝食: Bananas . 昼食: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). 軽食/その他: Utz Extra Dark Specials Pretzels. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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