2020年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
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1486 kcal
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脂質: 56.70g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 172.96g.
朝食: Bolillo, Chile Jalapeño, Café con Leche, Tía Rosa Cuernitos, Huevo Revuelto, Holanda Mordisko. 昼食: Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Pollo en Salsa. 夕食: Great Value Hojuelas de Avena , Leche con Chocolate (Completa). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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