2020年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
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458 kcal
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脂質: 20.38g | たんぱく質: 16.28g | 炭水化物: 52.34g.
昼食: Gratin de Courgettes, Turini Ravioli 4 Fromages. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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