2020年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
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222 kcal
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脂質: 6.78g | たんぱく質: 7.37g | 炭水化物: 32.50g.
朝食: Pão Caseiro, Piracanjuba Leite Integral. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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