2013年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 1日:
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470 kcal
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脂質: 14.00g | たんぱく質: 4.00g | 炭水化物: 83.23g.
朝食: Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (Bottle), Mrs. Freshley's Crunch Mini Donuts. もっと...
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体重に変化ありません
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