2020年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
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1502 kcal
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脂質: 107.33g | たんぱく質: 63.99g | 炭水化物: 70.24g.
昼食: Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Простоквашино Сливки 10%, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Алан Колбаски Охотничьи. 夕食: Козуб Сыр Моцарелла, Пицца с Ветчиной и Грибами, Мандарины. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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