2020年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
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267 kcal
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脂質: 5.10g | たんぱく質: 9.50g | 炭水化物: 43.70g.
朝食: Jumbo Eierkoeken, Chocomel Chocomel. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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