2020年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
|
388 kcal
|
脂質: 10.30g | たんぱく質: 20.68g | 炭水化物: 51.71g.
朝食: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай. 昼食: 6 Соток Горошек Консервированный, Макфа Макароны Отварные, Чай. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|