2020年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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648 kcal
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脂質: 22.18g | たんぱく質: 31.77g | 炭水化物: 79.05g.
朝食: Café com Açúcar, Panco Bisnaguinha. 夕食: Sadia Pizza de Frango com Catupiry. もっと...
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体重に変化ありません
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