2020年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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3039 kcal
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運動:
浴びる - 15 分, デスクワーク - 5 時間, テレビで見る - 5 時間, 休憩 - 5 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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