2020年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
|
1742 kcal
|
脂質: 112.82g | たんぱく質: 87.76g | 炭水化物: 101.01g.
朝食: La Paulina Сыр Чеддер, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Семушка Тыквенные Семечки, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Пятерочка Помидоры, Авокадо, Краснокочанная Капуста, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Петмол Сливки 33%, Mamma Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Магнит Картофель, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Семушка Тыквенные Семечки, Тыква. 夕食: Пятерочка Апельсин, Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Лук, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сарафаново Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|