2020年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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1427 kcal
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脂質: 69.36g | たんぱく質: 53.57g | 炭水化物: 157.40g.
朝食: Helado de Chocolate, Tomate Verde, Pan Integral, Frutillas, Milanesa de Res, En Linea Mermelada, Café, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Unimarc Media Palta, Jumbo Pan Pita Integral Light. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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