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Aos poucos vai!
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63.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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572 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 39.52g | 炭水化物: 57.40g.
昼食: Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado. 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Tradicional . 軽食/その他: Banana-Maçã, Banana-Maçã. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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