2020年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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1515 kcal
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脂質: 75.62g | たんぱく質: 75.20g | 炭水化物: 159.02g.
朝食: Ягоды, Чай Несладкий, Виноград, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 昼食: Вода. 夕食: Лента Мед Майский Натуральный, Грецкие Орехи, Ягоды, Proshyan Food Паштет из Красной Фасоли, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Куриные Голени с Кожей, BeFit Суп Грибной с Картофелем . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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