2020年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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384 kcal
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脂質: 13.18g | たんぱく質: 22.88g | 炭水化物: 43.36g.
朝食: Biedronka Pieczarki, Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Dawtona Pomidory Krojone, Kajzerka. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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