2013年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 1日:
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1101 kcal
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脂質: 41.03g | たんぱく質: 80.43g | 炭水化物: 119.61g.
朝食: Materne Confipote Fraise, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Éclair au Chocolat, Salade de Fruits, Taillefine Yaourt Nature 0%, Odyssée Calamars à la Romaine, Bonduelle Pousses de Soja. 夕食: Vin de Table Rouge, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Auchan Lieu Noir, Bonduelle Poêlée Paysanne. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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