2020年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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521 kcal
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脂質: 27.89g | たんぱく質: 28.30g | 炭水化物: 20.17g.
朝食: Café. 昼食: Vino Tinto de Mesa, Lengua de Vaca, Pimientos Verdes. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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