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Guten morgen 😃 Endspurt wir sehen schon die Zielgerade lasst euch nicht aus der Ruhe bringen bald ist Wochenende 💪 ich wünsche euch einen angenehmen Tag 🍀🍀🍀
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108.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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1177 kcal
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脂質: 40.42g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 111.10g.
朝食: Gurke (mit Schale), Dulano Geflügel Gutsherrenbrühwurstpastete Grob, Lidl Weltmeisterbrötchen. 夕食: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. 軽食/その他: Bitburger Premium Pils. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen ☀️☀️ Ja, hoch die Hände, bald ist Wochenende 😊😊😊 Wünsche dir einen schönen Tag und pass auf dich auf 🌺🌺
2020年 12月 18日 投稿者: line2604
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Guten Morgen Ranger🙋♀️🍀🍀
2020年 12月 18日 投稿者: Levka...
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Guten morgen Ranger ,du siehst es so wie ich ,...immer schön ruhig und entspannt bleiben👍 😉
2020年 12月 18日 投稿者: buecherwurm_02
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2020年 12月 18日 投稿者: Büffetsau
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