2020年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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404 kcal
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脂質: 24.18g | たんぱく質: 16.46g | 炭水化物: 29.55g.
昼食: Tango Wafer Chocolate, ABC Kecap Manis, Sunco Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Hati Ayam. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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