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Разница неделя
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92.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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639 kcal
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脂質: 20.31g | たんぱく質: 81.08g | 炭水化物: 31.59g.
朝食: Вареное Яйцо, Першинский Творог 5%, Чай, Яичный Белок, Леовит Фруктоза, Чай с Молоком. 昼食: Чай, Помидор Соленый, Магнит Огурчик Соленый, Лосиное Мясо. 夕食: Щедрые Хлебец Ржаной, Першинский Творог 5%, Чай. 軽食/その他: Щедрые Хлебец. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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