2020年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
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1141 kcal
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脂質: 37.32g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 172.01g.
朝食: Сава Повидло Яблочное, Батон, Пшеничная Каша, KDV Батончик Bonfetti. 昼食: Капустный Салат, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Суп с Клецками. 軽食/その他: Яшкино Вафли в Шоколаде, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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