2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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1199 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 75.35g | 炭水化物: 125.38g.
朝食: Fresh Lemon Juice, Water . 昼食: Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g), Fresh Lemon Juice, Water , Soy Sauce, No Name Frozen Mixed Vegetables, Thyme , Black Pepper , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Garlic Powder , Paprika , Brown Rice. 夕食: Compliments Marble Cheddar , Cooked Corn (from Frozen), Dempster's Tortillas, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Lettuce, Gay Lea Sour Cream 14%. もっと...
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