2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 63 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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1460 kcal
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脂質: 42.25g | たんぱく質: 87.40g | 炭水化物: 181.90g.
朝食: Lider Queso Mantecoso, Lider Queso Mantecoso, Kingsbury Pan Duo Light, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas. 昼食: Miraflores Arroz, Miraflores Arroz, Ariztía Pechuga de Pollo . 夕食: Jumbo Trutro Largo de Pollo, Miraflores Arroz. 軽食/その他: Yemita Huevo Grande Color, Yemita Huevo Grande Color, Yemita Huevo Grande Color. もっと...
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体重に変化ありません
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