2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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997 kcal
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脂質: 18.11g | たんぱく質: 41.19g | 炭水化物: 180.86g.
朝食: Булгур. 昼食: Кофе с Молоком. 夕食: Вареное Яйцо, Мандарины. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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