2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 52.0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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1333 kcal
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脂質: 75.54g | たんぱく質: 144.36g | 炭水化物: 14.98g.
朝食: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Lower Sodium Bacon, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cracker Cuts. 昼食: Onion Powder, Garlic Powder, Calavo Avocado, Onion Powder, Garlic Powder, Great Value Lower Sodium Bacon, Honest Turkey Ground Turkey Breast. 夕食: Heinz Ketchup No Sugar Added, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Honest Turkey Ground Turkey Breast. もっと...
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体重に変化ありません
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