В 99.5
|
98.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
|
1342 kcal
|
脂質: 98.70g | たんぱく質: 82.17g | 炭水化物: 35.13g.
朝食: Сыр. 昼食: Сало, Мандарины, Приготовленный Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Бекон. 夕食: Aumi Кокосовая Паста, Сушеные Семена Подсолнечника, Селедка. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|