2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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857 kcal
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脂質: 24.33g | たんぱく質: 71.09g | 炭水化物: 98.05g.
朝食: Banan Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). 夕食: Garant Fullkornsris, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé. 軽食/その他: Garant Laktosfri Lättmjölk. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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