|
Друзья, если у вас есть лишний вес, и вы с этим смиритесь, то зря вы так поступаете. Подойдите к зеркалу, покрутитесь, и возьмитесь за себя! Работа над собой , пожалуй, самая сложная, но зато какое удовольствие она приносит, когда виден результат трудов! Не бойтесь и результат не заставит долго себя ждать. И помните, вы прежде всего должны нравится себе! Все у вас получится! Труд и ещё раз труд..питание и дисциплина доведут вас до желаемого результата!
ТОЛЬКО ВПЕРЁД!!!
|
86.8 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
体重に変化ありません
|