2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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788 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 32.93g | 炭水化物: 93.99g.
朝食: Manga Palmer, Laranja Lima, Café, Ovo Cozido. 昼食: Café, Pasta de Amendoim, Mel, Ovo Cozido, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Zero, Hellmann's Maionese, Linguiça de Frango, Pão Francês. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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