2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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361 kcal
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脂質: 4.52g | たんぱく質: 17.00g | 炭水化物: 66.80g.
夕食: Pirinç Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Taze Fasulye. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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