|
d3 pesei pela manhã
|
74.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
|
558 kcal
|
脂質: 29.40g | たんぱく質: 41.30g | 炭水化物: 32.93g.
朝食: Tirolez Queijo Prato. 昼食: Clight Suco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Sadia Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Tirolez Queijo Prato. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|