Наконец-то вес сдвинулся с мёртвой точки
|
74 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
|
1225 kcal
|
脂質: 38.62g | たんぱく質: 62.93g | 炭水化物: 118.01g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Маш Отварной , Сахар. 昼食: Олейна Масло Растительное , Мистраль Маш Отварной , Бондюэль Красная Фасоль, Квашеная Капуста. 夕食: Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке. 軽食/その他: Ашан Язык Свиной Отварной. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|