2020年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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791 kcal
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脂質: 38.61g | たんぱく質: 40.63g | 炭水化物: 71.05g.
朝食: Colanta Queso Cuajada, Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto, Galletas Saltinas. 昼食: Helado de Chocolate, Yuca Frita, Papa Cocida, Pollo Asado. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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